妊活中に必要な栄養素の代表、葉酸。 豊富に含まれる食材を意識して食べよう♪ということで、今日は葉酸が豊富に含まれる春菊を使ったレシピをご紹介したいと思います。 「春菊の白和え」 必要なもの ＊春菊（食べたい量） ＊豆腐（適量） ＊胡麻ドレッシング…